Über uns
... besteht erfolgreich seit 2011 unter der Leitung von Corinne Egger und seit 2020 gehört Stefanie Dota zum Team. Unsere Arbeit wird vom gemeinsamen Bedürfnis getragen, Menschen bei Ernährungsanpassungen fachlich, individuell, offen und mit viel Freude und Motivation zu begleiten.
Bsc in Ernährung und Diätetik, CAS in Nahrungsmittelallergien und -Intoleranzen (BFH), SVEB-Kursleiterin / Ernährungsberaterin SVDE; verheiratet, zwei Kinder
Der Mensch interessierte mich von Klein auf. Und Essen war für mich von je her verbunden mit Genuss und sozialem Kontakt.
Im Beruf als Ernährungsberaterin habe ich meine Passion gefunden. Geduldig, wertschätzend, offen und kreativ mit aktuellem fachlichen und therapeutischen Wissen kann ich Sie kompetent im Prozess der Ernährungsanpassung begleiten. Diäten sind mir in der Beratung fern. Je nach Diagnose braucht es für das Verständnis das Aufzeigen der Zusammenhänge mit der Ernährung. Meine Unterstützung in der Beratung ist mit Ihnen zu besprechen, was bereits gut ist und woran man Schritt für Schritt arbeiten kann.
Es soll nicht bei der (möglichen) Theorie bleiben sondern in Ihrem Alltag längerfristig umgesetzt werden können. Dies bedeutet eine Auseinandersetzung mit sich und dem eigenen Essverhalten. Dazu braucht man Zeit und ein wohlwollendes, achtsames Gefühl sich gegenüber. Der Prozess ist nie gradlinig und gehört dazu. Emphatisch und motivierend gestalte ich diese Anpassungsschritte gerne mit.
Dipl. Ernährungsberaterin HF SVDE;
verheiratet, zwei Kinder
Das gesunde Essen hat mich von klein auf begleitet. Sehr schnell habe ich mich dafür interessiert, was gesundes Essen umfasst.
Gesundes Essen und Genuss müssen kein Gegensatz sein - Essen ist für mich ein Stück Lebensqualität.
Durch mein aktuelles und therapeutisches Wissen begleite ich meine Klienten Schritt für Schritt bei der Ernährungsumstellung und trage zu einer nachhaltigen Umsetzung bei. Für mich ist es wichtig, dass eine Veränderung umsetzbar ist und ohne viel Aufwand in das Familienleben integriert werden kann. Nur so wird eine Ernährungsumstellung zu einer Selbstverständlichkeit im Alltag. Ich begleite meine Klienten gerne individuell und achtsam auf ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise.
Dorfstrasse 6
8444 Henggart
Direktwahl Corinne Egger:
078 226 17 85 / corinne.egger@diets-hin.ch
Direktwahl Frau Dota:
079 360 13 64 / stefanie.dota@diets-hin.ch
Montag
Donnerstag mit Frühmorgen- und Abendterminen
1 x pro Monat: Samstagvormittag
Telefonisch erreichbar ausser Dienstag- und Mittwochmorgen
Termin nach Vereinbarung
Rollstuhlgängig
Parkplätze vorhanden
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